Auto-disciplina, Fe, Herramientas

Mi gimnasio espiritual.

Llegué a un punto en el que podía pasar horas navegando en internet, sumergida en las redes sociales y leyendo artículos, se me iba el día entero en eso y al final, nada productivo había hecho y es que en la web es muy fácil perderse; comienzas viendo un contenido y ese te lleva a… Sigue leyendo Mi gimnasio espiritual.

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bienestar integral, Depresión, Fe, salud emocional

De blanco y negro, a color.

Pasaron más de 2 años para poder darme cuenta que estaba sumergida en una tristeza que no me dejaba en paz, no entendía que pasaba en mí, ya no era la misma. Todo me molestaba, quería estar aislada por completo, todo lo veía sin color, en blanco y negro. Antes de esta etapa, por lo… Sigue leyendo De blanco y negro, a color.

bienestar integral, Fe, Mindfulness, Vida consciente

El sanatorio

Una amiga me invitó a pasar un fin de semana entre chicas en un "Spa", la idea me encantó, quería consentimiento total, me imaginaba relajada entre masajes y paz. Al llegar allí, nos encontramos con una área hermosa, efectivamente llena de paz, con un verdor mágico, un clima increíble y muy ansiosas por "el descanso… Sigue leyendo El sanatorio

Bienestar, Fe, Motivación

Mi universo 2.0

Al emigrar, entré en un proceso de metamorfosis personal y ha sido dura la travesía, pero como todo en la vida, solo es un ciclo y con paciencia te adaptas y agradeces el aprendizaje. En este tiempo he sentido miedo, ese que te paraliza, que no te deja actuar y que por momentos me ha… Sigue leyendo Mi universo 2.0